Renata Almeida – Psicóloga
Seja qual for a sua história, estou aqui para escutar, orientar e caminhar junto com você rumo a uma vida mais leve e significativa.
Abordagem Personalizada
Cada pessoa é única, e meu atendimento é adaptado às suas necessidades, garantindo um espaço seguro e acolhedor para o autoconhecimento.
Terapia Baseada em Evidências
Utilizo a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem comprovada cientificamente, para promover mudanças efetivas.
Empatia e Respeito
Meu trabalho é guiado pela escuta ativa e pelo profundo respeito à sua história, sempre buscando facilitar o seu crescimento.
Flexibilidade no Atendimento
Atendimentos em horários amplos para melhor se adaptar à sua rotina, inclusive aos sábados.
"Não são os eventos em si que nos afetam, mas como os interpretamos." — Aaron Beck, fundador da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Sobre Mim
Psicóloga Renata Almeida
CRP: 06/203446
Sou psicóloga graduada e pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Tenho o privilégio de contribuir com a saúde mental e emocional de pessoas que buscam compreender e transformar suas vidas.
Com empatia e profissionalismo, ofereço suporte terapêutico para diversas questões, como ansiedade, traumas, medos e muito mais. Meu compromisso é ajudar você a encontrar equilíbrio e satisfação, sempre com respeito à sua singularidade. Vamos juntos transformar desafios em oportunidades de crescimento!
SEJA BEM VINDO-O(A)
Como posso ajudar você?
Minha abordagem com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é voltada para ajudá-lo(a) a enfrentar questões como ansiedade, medos, traumas, e outras dificuldades emocionais. A TCC oferece ferramentas práticas e estratégias eficazes para lidar com os desafios do dia a dia, promovendo mudanças positivas e duradouras.
Ansiedade e Medos
Depressão
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Traumas
Dependência emocional
Como eu Trabalho?
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental. A (TCC) é uma abordagem de psicoterapia eficaz que se concentra na interligação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O objetivo principal do TCC é ajudar os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamentos negativos ou disfuncionais. A TCC é uma abordagem estruturada e orientada para o presente, geralmente de curto prazo, com foco em objetivos específicos. É amplamente utilizado para tratar uma variedade de condições, incluindo depressão, ansiedade, transtornos alimentares e muitos outros problemas psicológicos.
A adolescência é uma fase crucial de desenvolvimento, marcada por mudanças físicas, emocionais e sociais importantes. Nesse período, a psicoterapia pode ser uma ferramenta útil para ajudar os adolescentes a navegar pelas complexidades dessa etapa da vida.
A vida adulta é repleta de desafios e responsabilidades que podem impactar significativamente a saúde mental e emocional. A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para ajudar os adultos a enfrentar esses desafios, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para a reflexão e o autoconhecimento.
A terceira idade é uma fase da vida repleta de desafios e mudanças, tanto físicas quanto emocionais. Muitas vezes, os idosos enfrentam situações como aposentadoria, problemas de saúde e solidão. A psicoterapia pode ser uma ferramenta essencial para ajudar os idosos a lidarem com essas transições, promovendo uma vida mais equilibrada e satisfatória.
renata-almeida20@hotmail.com
Segunda a sexta: 8h às 22h e Sábado: 9h às 15h